Cuando soltamos las suposiciones de separación, dejamos de forzar.
Estar Presente
BREEMA® en Barcelona
Conecta tu cuerpo, tu mente y tus emociones recibiendo una
experiencia única de armonía, confort y bienestar
Mente
En armonía con el cuerpo y sus sentimientos
Cuerpo
Sin forzar, con firmeza y suavidad, formando parte de un todo unificado
Emociones
Momento único, y participación plena para estar verdaderamente presentes
¿Qué es BREEMA®?
El método BREEMA® es un sistema amplio que trabaja con las energías físicas, mentales y emocionales del cuerpo para crear una experiencia profunda de armonía, comodidad y bienestar. A través de estiramientos, inclinaciones sobre la musculatura, deslizamientos nutrientes, toques de tacto firme y suave y movimientos alegres y rítmicos, este método ayuda a liberar tensión, estrés y dolor a todo tipo de persona no importa su condición o capacidad física.
BREEMA® persigue unir cuerpo y mente con el objetivo de vivir el momento presente. Al unir mente, cuerpo y emociones, BREEMA® proporciona un profundo bienestar y dota de vitalidad al cuerpo, despejando la mente y equilibrando las emociones. Así es posible alcanzar un nivel de consciencia más elevado que nos permite despertar a nuestra verdadera naturaleza.
El BREEMA® descristaliza los condicionados patrones físicos, mentales y emocionales y nos ayuda a mantener la mente y el corazón abiertos a la vida. Para recibir una sesión de BREEMA® tan solo necesitas ropa cómoda y calcetines.
principios del breema
los 9 principios de breema
El BREEMA® está basado en Los Nueve Principios de la Armonía, una comprensión profunda de los principios universales que gobiernan la vida y la salud y parte de la forma más natural y simple de tocar y movilizar el cuerpo. Junto a la parte física, el BREEMA® también es una enseñanza del corazón, una expresión del principio unificador de la existencia. Su propósito es crear armonía y equilibrio entre tu mente, tu cuerpo y tus emociones, así como en la relación contigo mismo, los demás y toda la vida.
¿Cómo funciona BREEMA®?
En una sesión de BREEMA® el instructor y el receptor trabajan en una superficie acolchada en el suelo con ropa cómoda. La dinámica consiste en la aplicación de distintas secuencias en las que la persona que recibe permanece en actitud relajada (se tumba sin hacer nada), observando las movilizaciones y toques que el instructor le hace en su cuerpo (trabajo corporal BREEMA®). También es posible practicar BREEMA® en ejercicios individuales llamados AUTO-BREEMA®.
En lugar de enfocarse en la enfermedad o en el desequilibrio, BREEMA® estimula la vitalidad inherente a la persona que recibe la sesión. Es de esta manera que consigue equilibrar la energía de la mente, del cuerpo y de las emociones para permitir que el cuerpo pueda a curar a sí mismo. A diferencia de otros sistemas de trabajo corporal, BREEMA® utiliza el peso relajado del cuerpo del practicante aplicando sobre él unos mecanismos corporales altamente inteligentes convirtiendo en innecesaria toda fuerza.
Auto-BREEMA®
Una vez que se han probado los beneficios de esta técnica corporal, podemos aprender de la mano de un instructor certificado a usarla nosotros mismos para estar más equilibrados y presentes.
La práctica del AUTO-BREEMA® está orientada a que tu cuerpo, tu mente y tus emociones trabajen juntos en armonía. Los ejercicios, que puedes hacer en cualquier momento, en cualquier sitio o con cualquier tipo de ropa, incluyen estiramientos, balanceos, movimientos rítmicos y posturas que aumentan la vitalidad y la flexibilidad para liberarte de tensiones.
SESIONES PRIVADAS DE BREEMA
Sesiones de Breema para una sola persona, destinadas a que puedas recibir los movimientos y restablecer tu equilibrio físico y emocional.
SESIONES GRUPALES DE BREEMA
En grupo, además de aprender los unos con los otros al dar y recibir Breema y AutoBreema, profundizamos el conocimiento de los Nueve Principios de Armonía. Déjate guiar por nuestros expertos y descubrirás una técnica que te aportará grandes beneficios.
EVENTOS BREEMA
Profundiza tus conocimientos de Breema en Barcelona. Apúntate a los eventos de Breema que organizamos y conocerás a los mejores especialistas mundiales en la materia.